전체 글14 함께 있을 때 오히려 두려운 건 왜일까 혼자일 때는 괜찮지만, 함께 있을 때 길을 잃으면 이상하게 불안해집니다. 누군가와 함께 일 때는 왜 그렇게 긴장되고 낯선 느낌이 들까요? 함께 있을 때 길을 잃는 게 두려운 이유를 관계와 불안에 대하여, 지극히 개인적인 생각과 관점에서 이야기합니다. 혼자일 땐 괜찮았던 길이, 함께일 땐 두려워진다혼자 여행할 때는 길을 잃어도 괜찮습니다. 낯선 골목을 돌아다니다가 예기치 않게 예쁜 카페를 발견하거나 예쁜 구름을 발견하면 오히려 그 길을 잃은 덕분에 좋은 하루가 만들어지기도 합니다. 그때의 나는 실수해도 괜찮고, 다시 돌아가도 괜찮은 사람입니다. 저에게 있어 혼자 있을 때의 '길 잃음'은 여유와 발견의 시간이기 때문입니다.하지만 누군가와 함께 있을 때는 다릅니다. 누군가와 함께 있다는 건, 나의 행동이 그 .. 2025. 11. 4. 이유 없는 불안의 진짜 이유 지금 나는 왜 불안해할까. 특별한 이유 없이 마음이 불편하고 불안할 때, 그 감정의 진짜 이유를 차분히 직면해 보겠습니다. 이유 없는 불안의 본질과 그 속에 담긴 개인적인 마음의 신호를 천천히 살펴봅니다. 불안한 마음은 왜 오는 걸까?여유로운 어느 날, 카페에 앉아 커피를 마시고 있었습니다. 아무 일도 없는데 마음이 불편합니다. 심장이 빠르게 뛰는 것도 아닌데, 마치 빠르게 뛰는 것처럼 어지럽습니다. 마치 뇌가 생각을 거부한다는 듯 머릿속이 정리되지 않습니다. 하지만 딱히 정리할 것도 없다는 생각이 듭니다. '왜 불안하지?' 하고 이유를 찾기 시작하면, 오히려 더 깊은 안갯속으로 들어가는 것 같습니다.당장 큰 고민거리가 없는데도 마음이 쉬지 못합니다. 노트를 꺼내서 불안해하는 감정의 근원을 적어보려고 해.. 2025. 11. 3. 이전 1 2 3 다음
