전체 글12 화를 내고서 더 후회한 날 살면서 후회하는 일은 셀 수 없이 많습니다. 아마도 하나하나 기억하고 인생에 대한 가치관이 변하는 사람도 있고, 후회에 갇혀서 헤어 나오지 못하는 사람도 있고, 대수롭지 않게 툭툭 털고 일어나는 사람도 있을 것입니다. 과거의 실수에서 배우고, 타인의 태도에 휘둘리지 않으며, 스스로의 평온을 지키는 삶이 어떤 의미인지 생각해 보려 합니다. 싸움에서 이겨도 남는 건 공허함이었다사람을 상대하는 일을 하다 보면 정말 다양한 사람을 만납니다. 그중에는 특별히 기억에 남는 것도 아니고, 그냥 또 하나의 진상일 뿐인 사람도 있습니다. 그날도 그런 사람이었습니다. 악에 받친 사람처럼 욕설을 퍼붓고, 이유를 따질 틈도 주지 않는 사람이었죠. 평소의 저는 참고 넘기는 편입니다. '지금 감정적으로 대응하면 나만 손해다.'.. 2025. 11. 13. 운동을 하자! 운동을 해야 하는 건 잘 알고 있지만 매일매일 실천하기가 쉽지 않습니다. 누구나 그럴 것입니다. 단순히 미용을 위해서가 아니더라도 꾸준히 적금처럼 해야 하는 운동. 변화는 하루아침에 오지 않지만 나를 단단하게 만들고 내면의 혼란를 잠재우는 가장 현실적인 방법입니다. 운동의 시작, 습관이 되기까지처음 운동을 시작한 건 아버지의 권유 때문이었습니다. 성인이 되고 나서 아버지는 늘 말씀하셨습니다. '건강한 신체에서 건강한 마음이 나온다.' 그 말이 맞는 것 같았습니다. 처음에는 억지로 시작했지만, 지금은 10년도 넘게 주 4일 이상 정도 꾸준히 운동을 이어오고 있습니다. 건강을 넘어서 운동에 집착하는 시절도 있었고, 필라테스, 스피닝, 복싱 등 여러 종류의 운동에 도전해 보기도 했습니다. 이제 운동은 제 나.. 2025. 11. 11. 돈 많은 백수는 안될까요 모두가 꿈꾸는 '돈 많은 백수'의 하루는 무엇일까요. 아마도 내가 좋아하는 것들로 꽉 채워진 하루일 것입니다. 내 집에서 쉬고, 운동을 하고, 시원한 마사지를 받고, 마음껏 쇼핑도 하고, 사랑하는 사람들에게 마음껏 선물을 하는 그런 날들. 하고 싶은 것들을 강요 없이 할 수 있는 하루라고 생각합니다. 그게 제가 상상하는 돈 많은 백수의 삶입니다.일이 싫은 건 아니다나는 일하기 싫은 사람은 아닙니다. 다만 지금의 일로는 내가 원하는 삶에 닿을 수 없을 것 같아 씁쓸한 감정이 듭니다. 평범한 직장인으로서 살아가는 건 나쁘지 않지만, 그 안에서 진짜 자유를 얻기란 쉽지 않습니다. 월급날의 잠깐의 안도감 뒤에 다시 불안이 찾아오고, 반복되는 업무와 인간관계 속에서 회의감이 쌓입니다. 열심히 일해도 돈은 늘 빠듯.. 2025. 11. 7. 계획은 없지만 아무렇게 살고 싶진 않아 사람들은 늘 말합니다. 계획이 있어야 한다고, 미래를 준비하지 않으면 불안해질 거라고요. 그런데 문득 그런 생각이 듭니다. 정말 모든 사람이 계획 속에서만 살아야 하는 걸까요. 그 계획은 개인적인 목표와 꿈에서 나오는 걸까요? 그저 오늘 하루를 버티는데 집중하며 살면 뒤처진 삶일까요? 계획이 없는 사람은 게으른 걸까?계획이 없는 날은 마치 목적지 없이 걷는 산책과도 같습니다. 방향이 없다고 해서 그 길이 의미 없는 건 아니죠. 오히려 그런 시간 속에서 나 자신을 더 잘 마주하게 됩니다. 주변 사람들은 말합니다. '앞으로 뭐 할 거야?', '그래서 네 계획은 뭐야?' 그 질문들이 틀린 건 절대 아닙니다. 오히려 저는 걱정해 주고 바른 삶을 살게 해주는 척도가 되기도 합니다. 하지만 때로는 그 말이 너무 무.. 2025. 11. 6. 함께 있을 때 오히려 두려운 건 왜일까 혼자일 때는 괜찮지만, 함께 있을 때 길을 잃으면 이상하게 불안해집니다. 누군가와 함께 일 때는 왜 그렇게 긴장되고 낯선 느낌이 들까요? 함께 있을 때 길을 잃는 게 두려운 이유를 관계와 불안에 대하여, 지극히 개인적인 생각과 관점에서 이야기합니다. 혼자일 땐 괜찮았던 길이, 함께일 땐 두려워진다혼자 여행할 때는 길을 잃어도 괜찮습니다. 낯선 골목을 돌아다니다가 예기치 않게 예쁜 카페를 발견하거나 예쁜 구름을 발견하면 오히려 그 길을 잃은 덕분에 좋은 하루가 만들어지기도 합니다. 그때의 나는 실수해도 괜찮고, 다시 돌아가도 괜찮은 사람입니다. 저에게 있어 혼자 있을 때의 '길 잃음'은 여유와 발견의 시간이기 때문입니다.하지만 누군가와 함께 있을 때는 다릅니다. 누군가와 함께 있다는 건, 나의 행동이 그 .. 2025. 11. 4. 이유 없는 불안의 진짜 이유 지금 나는 왜 불안해할까. 특별한 이유 없이 마음이 불편하고 불안할 때, 그 감정의 진짜 이유를 차분히 직면해 보겠습니다. 이유 없는 불안의 본질과 그 속에 담긴 개인적인 마음의 신호를 천천히 살펴봅니다. 불안한 마음은 왜 오는 걸까?여유로운 어느 날, 카페에 앉아 커피를 마시고 있었습니다. 아무 일도 없는데 마음이 불편합니다. 심장이 빠르게 뛰는 것도 아닌데, 마치 빠르게 뛰는 것처럼 어지럽습니다. 마치 뇌가 생각을 거부한다는 듯 머릿속이 정리되지 않습니다. 하지만 딱히 정리할 것도 없다는 생각이 듭니다. '왜 불안하지?' 하고 이유를 찾기 시작하면, 오히려 더 깊은 안갯속으로 들어가는 것 같습니다.당장 큰 고민거리가 없는데도 마음이 쉬지 못합니다. 노트를 꺼내서 불안해하는 감정의 근원을 적어보려고 해.. 2025. 11. 3. 이전 1 2 다음
